La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) informa que los inhalantes son sustancias invisibles y volátiles que se encuentran en productos domésticos comunes que producen vapores químicos que se inhalan para inducir efectos psicoactivos o que alteran la mente. Los inhalantes son productos legales y cotidianos, incluyendo pinturas en aerosol, marcadores, pegamento y gasolina que no son tóxicos cuando se utiliza según su intención original. Sin embargo, cuando los vapores de estos productos se inhalan intencionalmente para drogarse, se vuelven potencialmente tóxicos y a veces letales. Los inhalantes, que inhalan a través de la nariz o la boca, se absorben rápidamente a través de los pulmones en la circulación sanguíneo. El usuario experimenta una intoxicación rápida pero corta duración.

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, los abusadores de inhalantes se arriesgan a una serie de consecuencias médicas devastadoras. Los químicos altamente concentrados en disolventes o aerosoles pueden inducir ritmos cardíacos irregulares y rápidos y un infarto cardíaco fatal a los pocos minutos de una sesión de inhalación prolongado. Este síndrome, conocido como "muerte repentina por inhalación", puede resultar de una sola sesión de uso inhalante por un joven que normalmente se consideraba saludable. La muerte súper repentina está asociada particularmente con el abuso de butano, propano y químicos en aerosoles. El abuso inhalante también puede causar la muerte por. 

• Asfixia: de inhalaciones repetidas que conducen a altas concentraciones de humos inhalados, que desplazan el oxígeno disponible en los pulmones. 
• Sofocación: bloquear la entrada de aire a los pulmones al inhalar humos de una bolsa de plástico colocada sobre la cabeza. 
• Convulsiones o ataques: de descargas eléctricas anormales en el cerebro. 
• Coma: del cerebro apagando todas menos las funciones más vitales. 
• Ahogándose: de la inhalación de vómito después del uso inhalante. 
• Heridas fatales: por accidentes, incluyendo muertes de vehículos de motor, sufridos en estado de embriaguez.

¿Qué pueden hacer los adultos?

• Habla con tu adolescente. Empieza conversaciones abiertas y escucha sin sermonear. Comparte razones para no utilizar sustancias. Hable sobre la presión de los compañeros y ayudarle crear un plan para manejar esas situaciones.
• Comunicar las reglas y expectativas. Establecer consecuencias de antemano y Sé constante a imponer las consecuencias.
• Tómate el tiempo para conocer a sus amistades y póngase en contacto para conocer sus familias.
• Sé solidario, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras le ayuda a encontrar maneras de enfrentar a los desafíos. Y asegúrese de buscar ayuda y recursos externos cuando sea necesario.

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito.

• El uso de inhalantes es particularmente preocupante para los estudiantes de mediana edad y los resultados de la encuesta KCC que el uso de inhalantes está aumentando entre nuestros estudiantes de 6to y 8vo grado. Los resultados muestran que 3.64% que los estudiantes de 6to y 8to grados del distrito escolar de Manhattan Ogden de sexto y octavo grado encuestados han usado inhalantes al menos una vez en los últimos 30 días. Esta cifra ha aumentado desde el 2,18% de 2020.

Recursos:

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea telefónica para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

Esto es dejar de fumar – Envíe un mensaje de texto con la palabra DITCHVAPE al 88709 para comenzar.

Hoja informativa de DEA(Agencia Antidrogas):

Monitoring the Future, un estudio en curso de los comportamientos, actitudes y valores de los estudiantes de secundaria, universitarios y adultos jóvenes estadounidenses, proporciona información sobre las últimas tendencias en el consumo de drogas

NIDA para Padres y Educadores con recursos específicos para adolescentes

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Asociación para acabar con la adicción

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

Para obtener información adicional, comuníquese con Kari Q. Humes, Coordinadora y Consejera de Prevención de Drogas y Alcohol al 785-587-2000 extensión 1873. 

What are Opioids:

There are three categories of opioids, made up of both prescription and illegal/illicit drugs:

• Natural opioids: such as morphine, codeine, and opium which are made from the seed pods of the opium poppy plant.  These natural substances are also known as opiates.
• Semi-synthetic opioids: such as heroin and the pain relievers oxycodone, hydrocodone, and oxymorphone, are made in laboratories by chemically processing natural opioids.
• Synthetic opioids: such as fentanyl are manufactured entirely in laboratories, with no natural ingredients.

Opioids work by attaching to specific receptors in the brain and spinal cord, called opioid receptors, which effectively block pain signals from reaching the brain, resulting in a pain-relieving effect; essentially, they mimic the body's natural pain-reducing mechanisms by binding to these receptors and altering the transmission of pain signals. Opioids differ in their strength, and potency.

Effects of Opioids:

The main effects of opioids are pain relief and feelings of happiness and relaxation. They can also cause changes in thinking, including difficulty concentrating or making decisions. How soon these effects begin depends on the opioid used and how it is taken. For example, fentanyl acts faster than morphine, and opioids act faster when injected or inhaled than when taken by mouth.

What is Fentanyl?

Fentanyl is a synthetic opioid, like morphine but about 100 times more potent, that is legitimately prescribed for patients with chronic severe pain or severe pain following surgery. There are also illegal drugs made with fentanyl that are increasingly available in the United States, which have resulted in an increased number of overdose deaths. According to the Drug Enforcement Agency (DEA):

• Illegal fentanyl is distributed across the country and sold on the illegal drug market. 
• Fentanyl is being mixed in with other illegal drugs to increase the potency of the drug.
• It is pressed into pills made to look like legitimate prescription pills. 
• These counterfeit pills often contain lethal doses of fentanyl.
• There is an increased possibility of someone taking a pill not knowing that it has fentanyl present, or if it contains a lethal dose.
• Fake prescription pills are easily accessible and often sold on social media and e-commerce platforms, making them available to anyone with a smartphone, including minors.
• The DEA laboratory has found that, of the fentanyl-laced fake prescription pills analyzed in 2023, 7 out of 10 now contain a potentially lethal dose of fentanyl.
• In 2024, 55,500,000+ fentanyl pills and 7,888+ pounds of fentanyl powder were seized.

If a drug is not prescribed by a licensed medical professional and dispensed by a legitimate pharmacy, you can’t be certain that it is safe. 

Overdose:

An opioid overdose occurs when a person takes a higher drug dose than their body can handle. People can overdose without knowing that they have taken dangerously high opioid doses. Opioids affect the brain centers that control breathing. When a person takes a high dose of an opioid, breathing can slow to life-threatening levels. Indicators that a person is experiencing an overdose and requires immediate medical attention may include:

• Unconsciousness or inability to wake up.
• Slow or shallow breathing or difficulty breathing.
• Discolored, purplish skin, especially the nails or lips.
• Small, constricted “pinpoint” pupils that don’t react to light.

Recent Report from the DEA:

For the first time since 2018, the United States has seen a decrease in drug overdose deaths and poisonings, with the Centers for Disease Control and Prevention noting a 14.5 percent decrease in deaths between June 2023 and June 2024. More than 107,000 people lost their lives to a drug overdose in 2023, with nearly 70 percent of those deaths attributed to opioids such as fentanyl.

What is naloxone and how does it work?

Naloxone is a safe medication designed to rapidly reverse an opioid overdose. There are two FDA-approved types of naloxone, one is an injectable and the other is a prepackaged nasal spray.  When an individual overdoses on an opioid they may have slowed or stopped breathing.  Naloxone can help to immediately restore their breathing. A free Naloxone Kit can be requested from DCCCA

The bottom line: Using prescription pills that weren't prescribed to you can be deadly.

What Can Parents Do?

• Talk to your child openly, without judgement. Know that talking to them about opioids, including fentanyl and other drugs assists in their safety and well-being.
• Make certain your child is aware of fentanyl and the dangers it poses.
• Be sure their information is accurate and share resources to enhance their knowledge.
• Warn them of the danger of fake prescription pills, and that taking any pill not prescribed to them by their physician is not safe.
• Be aware of the signs of fentanyl overdose and steps to take in case of an emergency.
• Communicate rules and expectations.  Establish consequences in advance and stick to them.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. 
• Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district.

• 98.4% of students surveyed responded “0 times” when asked “On how many occasions (if any) have you used prescription pain relievers, such as Vicodin, OxyContin, or Tylox, not prescribed for you by a doctor during the past 30 days?”
• 67.9% of students surveyed responded “very hard” when asked “If you wanted to, how easy would it be for you to get prescription drugs not prescribed for you?”
• 83.17% of students who have heard of fentanyl report there is “great risk” when asked “How much do you think people risk harming themselves (physically or in other ways) if they take fentanyl accidentally or on purpose?”

Additional Resources: 

DEA Fact Sheet One Pill Can Kill: Parents and Caregivers Resources

Centers for Disease Control and Prevention

Song for Charlie: Real Talk about Fake Pills

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

¿Qué son los opioides?

Hay tres categorías de opioides, que se componen tanto de drogas recetadas como de drogas ilegales/ilícitas:

• Opioides naturales: como la morfina, la codeína y el opio, las cuales se elaboran de las vainas de las semillas de la planta de amapola.  Estas sustancias naturales también se conocen como opiáceos.
• Opioides semisintéticos: como la heroína y los analgésicos oxicodona, hidrocodona y oximorfona, son fabricados en laboratorios mediante un procesamiento químico de opioides naturales.
• Opioides sintéticos: como el fentanilo, es fabricado íntegramente en laboratorios, sin ingredientes naturales

Los opioides funcionan uniéndose a receptores específicos en el cerebro y la médula espinal, llamados receptores opioides, que bloquean eficazmente las señales de dolor para que no lleguen al cerebro, lo que resulta en un efecto analgésico; esencialmente, imitan los mecanismos naturales del cuerpo para reducir el dolor al unirse a estos receptores y alterar la transmisión de las señales de dolor. Los opioides difieren en su fuerza y potencia.

Efectos de los opioides:

Los principales efectos de los opioides son el alivio del dolor y la sensación de felicidad y relajación. También pueden causar cambios en el pensamiento, incluida la dificultad para concentrarse o tomar decisiones. La rapidez con la que comienzan estos efectos depende del opioide utilizado y de cómo se tome. Por ejemplo, el fentanilo actúa más rápido que la morfina, y los opioides actúan más rápido cuando se inyectan o inhalan que cuando se toman por vía oral.

¿Qué es el fentanilo?

El fentanilo es un opioide sintético, como la morfina, pero aproximadamente 100 veces más potente, que se receta legítimamente para pacientes con dolor crónico severo o dolor severo después de una cirugía.  También hay drogas ilegales hechas con fentanilo que están cada vez más disponibles en los Estados Unidos, lo que ha resultado en un mayor número de muertes por sobredosis.  Según la Agencia Antidrogas (DEA):

• El fentanilo ilegal se distribuye en todo el país y se vende en el mercado de drogas ilegales.
• El fentanilo se mezcla con otras drogas ilegales para aumentar la potencia de la droga.
• Se prensa en pastillas que parecen pastillas recetadas legítimas.
• Estas pastillas falsificadas a menudo contienen dosis letales de fentanilo.
• Existe una mayor posibilidad de que alguien tome una pastilla sin saber que contiene fentanilo, o si contiene una dosis letal.
• Las pastillas con receta falsas son fácilmente accesibles y, a menudo, se venden en las redes sociales y las plataformas de comercio electrónico, lo que las hace disponibles para cualquier persona con un teléfono inteligente, incluyendo a los menores.
• El laboratorio de la DEA ha descubierto que, de las pastillas recetadas falsas con fentanilo analizadas en 2023, 7 de cada 10 contienen ahora una dosis potencialmente letal de fentanilo.
• En 2024, se incautaron 55,500,000+ pastillas de fentanilo y 7,888+ libras de polvo de fentanilo.

Si un medicamento no es recetado por un profesional médico autorizado y dispensado por una farmacia legítima, no puede estar seguro de que sea seguro.

Sobredosis:

Una sobredosis de opioides ocurre cuando una persona toma una dosis de droga más alta de la que su cuerpo puede tolerar. Las personas pueden sufrir una sobredosis sin saber que han tomado dosis peligrosamente altas de opioides. Los opioides afectan los centros cerebrales que controlan la respiración. Cuando una persona toma una dosis alta de un opioide, la respiración puede ralentizarse a niveles potencialmente mortales. Los indicadores de que una persona está experimentando una sobredosis y requiere atención médica inmediata pueden incluir:

• Pérdida del conocimiento o incapacidad para despertar.
• Respiración lenta o superficial o dificultad para respirar.
• Piel descolorida y morada, especialmente las uñas o los labios.
• Pupilas pequeñas y contraídas que no reaccionan a la luz.

Informe reciente de la DEA

Por primera vez desde 2018, Estados Unidos ha visto una disminución en las muertes y envenenamientos por sobredosis de drogas, y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades señalaron una disminución del 14.5 por ciento en las muertes entre junio de 2023 y junio de 2024. Más de 107,000 personas perdieron la vida por una sobredosis de drogas en 2023, y casi el 70 por ciento de esas muertes se atribuyeron a opioides como el fentanilo.

Qué es la naloxona y cómo funciona?

La naloxona es un medicamento seguro diseñado para revertir rápidamente una sobredosis de opioides. Hay dos tipos de naloxona aprobados por la FDA, uno es inyectable y el otro es un aerosol nasal preenvasado.  Cuando una persona sufre una sobredosis de un opioide, es posible que haya disminuido o dejado de respirar.  La naloxona puede ayudar a restaurar inmediatamente su respiración. Se puede solicitar un kit de naloxona gratuito a DCCCA 

La conclusión: Usar pastillas recetadas que no te recetaron puede ser mortal.

¿Qué pueden hacer los padres?

• Hable con su hijo abiertamente, sin juzgarlo. Sepa que hablar con ellos sobre los opioides, incluido el fentanilo y otras drogas, ayuda a su seguridad y bienestar.
• Asegúrese de que su hijo esté al tanto del fentanilo y de los peligros que representa.
• Asegúrese de que su información sea precisa y comparta recursos para mejorar su conocimiento.
• Adviértales del peligro de las pastillas recetadas falsas y de que tomar cualquier pastilla que no les haya recetado su médico no es seguro.
• Esté atento a los signos de una sobredosis de fentanilo y a los pasos a seguir en caso de una emergencia.
• Comunique las reglas y expectativas.  Establezca las consecuencias con anticipación y cúmplalas.
• Sea comprensivo, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras lo ayudas a encontrar formas de enfrentar los desafíos. 
• Hable sobre la presión de grupo y pensar en diferentes formas de manejarla.

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito.

• El 98.4% de los estudiantes encuestados respondieron "0 veces" cuando se les preguntó "¿En cuántas ocasiones (si alguna) has usado analgésicos recetados, como Vicodin, OxyContin o Tylox, que no la haya recetado un médico durante los últimos 30 días?"
• El 67.9% de los estudiantes encuestados respondieron "muy difícil" cuando se les preguntó: "Si quisiera, ¿qué tan fácil sería para usted obtener medicamentos recetados que no le recetaron?"
•  El 83.17% de los estudiantes que han oído hablar del fentanilo informan que existe un "gran riesgo" cuando se les pregunta: "¿Cuánto crees que las personas corren el riesgo de lastimarse (físicamente o de otras maneras) si toman fentanilo accidentalmente o a propósito?"

Recursos adicionales: 

Hoja informativa de la DEA Una pastilla puede matar: Recursos para padres y cuidadores

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Canción para Charlie: Charla real sobre pastillas falsas

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Alianza para Niños Libres de Drogas

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

Para obtener información adicional, comuníquese con Kari Q. Humes, Coordinadora y Consejera de Prevención de Drogas y Alcohol o al 785-587-2000 extensión 1873.

Alcohol Facts from the World Health Organization:

• Alcohol or alcoholic beverages contain ethanol, a psychoactive and toxic substance that can cause dependence. Alcohol has been widely used in many cultures for centuries, but it is associated with significant health risks and harms.
• Worldwide, around 2.6 million deaths were caused by alcohol consumption in 2019. Of these, 1.6 million deaths were from noncommunicable diseases, 700,000 deaths from injuries and 300,000 deaths from communicable diseases.
• The alcohol-attributable mortality was heaviest among men, accounting for 2 million deaths compared to 600,000 deaths among women, in 2019.
• An estimated 400 million people, or 7% of the world’s population aged 15 years and older, lived with alcohol use disorders. Of this, 209 million people (3.7% of the adult world population) lived with alcohol dependence.
• Alcohol consumption, even at low levels can bring health risks, but most alcohol related harms come from heavy episodic or heavy continuous alcohol consumption.
• Effective alcohol control interventions exist and should be utilized more, at the same time it is important for people to know risks associated with alcohol consumption and take individual actions to protect from its harmful effects.

Underage Drinking:

According to the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, alcohol is the most common drug that young people use in the United States. Young people who drink alcohol are more likely to engage in risky behaviors that can lead to injuries and other health conditions. They're also more likely to experience social, academic, and legal issues.

About 4,000 young people (under 21) die from excessive alcohol use each year. These deaths, which could have been prevented, take the lives of young people too soon. Underage drinking cost the United States $24 billion in 2010 (the most recent year of data available).
Risks to Teens:

• Causes many deaths. Alcohol is a significant factor in the deaths of people younger than age 21 in the United States each year. This includes deaths from motor vehicle crashes, homicides, alcohol overdoses, falls, burns, drowning, and suicides.
• Causes many injuries. Drinking alcohol can cause youth to have accidents and get hurt.
• Impairs judgment. Drinking can lead to poor decisions about taking risks, including unsafe sexual behavior, drinking and driving, and aggressive or violent behavior.
• Increases the risk of physical and sexual assault. Underage binge drinking is associated with an increased likelihood of being the victim or perpetrator of interpersonal violence.
• Can lead to other problems. Drinking may cause youth to have trouble in school or with the law. Drinking alcohol is also associated with the use of other substances.
• Increases the risk of alcohol problems later in life. Research shows that people who start drinking before the age of 15 are at a higher risk for developing alcohol use disorder (AUD) later in life. For example, adults ages 26 and older who began drinking before age 15 are 3.6 times more likely to report having AUD in the past year than those who waited until age 21 or later to begin drinking.
• Interferes with brain development. Research shows that people’s brains keep developing well into their 20s. Alcohol can alter this development, potentially affecting both brain structure and function. This may cause cognitive or learning problems as well as may increase vulnerability for AUD, especially when people start drinking at a young age and drink heavily.

Binge Drinking:

The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) defines binge drinking as “a pattern of drinking alcohol that brings blood alcohol concentration (BAC) to 0.08% or higher. For a typical adult, this pattern corresponds to consuming five or more drinks (male), or four or more drinks (female), in about two hours. Research shows that fewer drinks in the same timeframe results in the same BAC in youth: only three drinks for girls, and three to five drinks for boys, depending on their age and size.” A standard alcohol “drink” in the United States is: 12 ounces of regular beer, 5 ounces of wine, and 1.5 ounces of distilled spirits.

Why is binge drinking dangerous? Your liver can only process small amounts of alcohol. The rest of the alcohol can harm your liver and other organs as it moves through the body. Risks of binge drinking includes alcohol poisoning, injuries, issues with blood pressure and heart disease, changes to the brain, cancer, liver disease, digestive issues and mental health disorders, among others.

Warning Signs of Teen Alcohol Use:

May include, but not limited to:

• Smell of alcohol on breath
• Issues with coordination
• Mood changes
• Slurred speech
• Inability to concentrate
• Issues with memory
• Lethargy
• Changes in hygiene
• Changes in friendship groups
• Lessened interest in typical activities
• Academic decline
• Behavioral issues
• School absences

What Can Parents Do?

• Know the facts! Individuals that begin using alcohol in their teen years are more likely to have lasting brain developmental effects and a higher potential for alcohol use disorder (addiction).
• Talk to your teen about the risks of using alcohol and its negative impacts. Start these open conversations and listen without accusing or lecturing. Quick, frequent communication is most effective.
• Share reasons not to use alcohol and encourage them to look up the dangers that alcohol poses to their health and wellness.
• Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.
• Encourage your kids to be involved in healthy activities and events that don’t include alcohol.
• Communicate rules and expectations. Set and enforce clear rules against drinking. Establish consequences in advance and stick to them.
• Take the time to know your teens friends and reach out and introduce yourself to their families.
• Be a positive role model.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. It’s okay not to have all the answers to their questions. Together, you can seek outside help and resources when needed.

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district. The following results are for 2024 unless noted otherwise:

• 61.34% of students surveyed, reported “no”, when asked when asked “When I am an adult, I will drink alcohol.”
• When asked “On how many occasions (if any) have you drank alcohol during the past 30 days?”, 93.82% of students surveyed responded “0 times”.
• 97.84% % of students surveyed reported “none” when asked “Over the last two weeks, how many times have you had five or more alcoholic drinks in a row?”
• 51.51% of students surveyed reported “yes” when asked “Would a kid be caught by the police in your community if they drank alcohol?”

Resources:

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

NIH: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism: Parenting to Prevent Childhood Alcohol Use

CDC: Alcohol Use: Preventing Underage Drinking:

Monitoring the Future, an ongoing study of the behaviors, attitudes, and values of American secondary school students, college students, and young adults, provides information on the latest drug use trends

NIDA for Parents and Educators with resources specifically for adolescents

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

Datos sobre el alcohol de la Organización Mundial de la Salud:

• El alcohol o las bebidas alcohólicas contienen etanol, una sustancia psicoactiva y tóxica que puede causar dependencia. El alcohol se ha utilizado ampliamente en muchas culturas durante siglos, pero se asocia con riesgos y daños significativos para la salud.
• En todo el mundo, alrededor de 2,6 millones de muertes fueron causadas por el consumo de alcohol en 2019. De ellas, 1,6 millones de muertes se debieron a enfermedades no transmisibles, 700.000 a lesiones y 300.000 a enfermedades transmisibles.
• La mortalidad atribuible al alcohol fue más alta entre los hombres, con 2 millones de muertes en comparación con las 600,000 muertes entre las mujeres en 2019.
• Se estima que 400 millones de personas, o el 7% de la población mundial de 15 años o más, vivían con trastornos por consumo de alcohol. De esta cifra, 209 millones de personas (el 3,7% de la población mundial adulta) vivían con dependencia del alcohol.
• El consumo de alcohol, incluso en niveles bajos, puede conllevar riesgos para la salud, pero la mayoría de los daños relacionados con el alcohol provienen del consumo excesivo de alcohol, episódico o intenso y continuo.
• Existen intervenciones efectivas para el control del alcohol y deben utilizarse más, al mismo tiempo que es importante que las personas conozcan los riesgos asociados con el consumo de alcohol y tomen medidas individuales para protegerse de sus efectos nocivos.

Consumo de alcohol por menores de edad:

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y Alcoholismo, el alcohol es la droga más común que consumen los jóvenes en los Estados Unidos. Los jóvenes que beben alcohol son más propensos a participar en comportamientos riesgosos que pueden provocar lesiones y otras afecciones de salud. También es más probable que experimenten problemas sociales, académicos y legales.

Alrededor de 4.000 jóvenes (menores de 21 años) mueren cada año por consumo excesivo de alcohol. Estas muertes, que podrían haberse evitado, cobran la vida de jóvenes demasiado pronto. El consumo de alcohol entre los menores de edad le costó a los Estados Unidos $24 mil millones en 2010 (el año más reciente de datos disponibles).

Riesgos para los adolescentes:

• Causa muchas muertes. El alcohol es un factor importante en las muertes de personas menores de 21 años en los Estados Unidos cada año. Esto incluye muertes por accidentes automovilísticos, homicidios, sobredosis de alcohol, caídas, quemaduras, ahogamientos y suicidios.
• Causa muchas lesiones. Beber alcohol puede hacer que los jóvenes tengan accidentes y se lastimen.
• Perjudica el juicio. El consumo de alcohol puede llevar a tomar malas decisiones sobre la toma de riesgos, incluido el comportamiento sexual inseguro, beber y conducir, y el comportamiento agresivo o violento.
• Aumenta el riesgo de agresión física y sexual. El consumo excesivo de alcohol en menores de edad se asocia con una mayor probabilidad de ser víctima o perpetrador de violencia interpersonal.
• Puede conducir a otros problemas. El consumo de alcohol puede hacer que los jóvenes tengan problemas en la escuela o con la ley. El consumo de alcohol también se asocia con el uso de otras sustancias.
• Aumenta el riesgo de problemas con el alcohol más adelante en la vida. Las investigaciones muestran que las personas que comienzan a beber antes de los 15 años tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol (TCA) más adelante en la vida. Por ejemplo, los adultos de 26 años o más que comenzaron a beber antes de los 15 años tienen 3.6 veces más probabilidades de informar haber tenido un AUD en el último año que aquellos que esperaron hasta los 21 años o más para comenzar a beber.
• Interfiere con el desarrollo del cerebro. Las investigaciones muestran que el cerebro de las personas sigue desarrollándose hasta bien entrados los 20 años. El alcohol puede alterar este desarrollo, afectando potencialmente tanto la estructura como la función del cerebro. Esto puede causar problemas cognitivos o de aprendizaje, así como puede aumentar la vulnerabilidad al trastorno por consumo de alcohol, especialmente cuando las personas comienzan a beber a una edad temprana y beben en exceso.

Consumo excesivo de alcohol:

El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA, por sus siglas en inglés) define el consumo excesivo de alcohol como "un patrón de consumo de alcohol que lleva la concentración de alcohol en la sangre (BAC) al 0.08% o más. Para un adulto típico, este patrón corresponde a consumir cinco o más bebidas (hombres), o cuatro o más bebidas (mujeres), en aproximadamente dos horas. La investigación muestra que menos bebidas en el mismo período de tiempo dan como resultado el mismo BAC en los jóvenes: solo tres bebidas para las niñas y de tres a cinco bebidas para los niños, dependiendo de su edad y tamaño". Una "bebida" alcohólica estándar en los Estados Unidos es: 12 onzas de cerveza regular, 5 onzas de vino y 1.5 onzas de licores destilados

¿Por qué es peligroso el consumo excesivo de alcohol? El hígado solo puede procesar pequeñas cantidades de alcohol. El resto del alcohol puede dañar el hígado y otros órganos a medida que se desplaza por el cuerpo. Los riesgos del consumo excesivo de alcohol incluyen intoxicación por alcohol, lesiones, problemas con la presión arterial y enfermedades cardíacas, cambios en el cerebro, cáncer, enfermedades hepáticas, problemas digestivos y trastornos de salud mental, entre otros.

Señales de advertencia del consumo de alcohol en adolescentes:

Puede incluir, entre otros:

• Olor a alcohol en el aliento
• Problemas de coordinación
• Cambios en el estado de ánimo
• Dificultad para hablar
• Incapacidad para concentrarse
• Problemas con la memoria
• Pesadez
• Cambios en la higiene
• Cambios en los grupos de amistad
• Disminución del interés en las actividades típicas
• Declive académico
• Problemas de comportamiento
• Ausencias escolares

¿Qué pueden hacer los padres?

• ¡Conozca los hechos! Las personas que comienzan a consumir alcohol en la adolescencia tienen más probabilidades de tener efectos duraderos en el desarrollo del cerebro y un mayor potencial de trastorno por consumo de alcohol (adicción).
• Hable con su hijo adolescente sobre los riesgos de consumir alcohol y sus impactos negativos. Inicie estas conversaciones abiertas y escuche sin acusar ni sermonear. La comunicación rápida y frecuente es la más efectiva.
• Comparta las razones para no consumir alcohol y anímelos a analizar los peligros que el alcohol representa para su salud y bienestar.
• Hable sobre la presión de grupo y haga una lluvia de ideas sobre formas de manejarla.
• Anime a sus hijos a participar en actividades y eventos saludables que no incluyan alcohol.
• Comunique las reglas y expectativas. Establezca y haga cumplir reglas claras contra el consumo de alcohol. Establezca las consecuencias con anticipación y cúmplalas.
• Tómese el tiempo para conocer a tus amigos adolescentes y comuníquese y preséntese a sus familias.
• Sea un modelo positivo a seguir.
• Sea comprensivo, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras los ayudas a encontrar formas de enfrentar los desafíos. Está bien no tener todas las respuestas a sus preguntas. Juntos, pueden buscar ayuda y recursos externos cuando sea necesario.

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito. Los siguientes resultados son para 2024 a menos que se indique lo contrario:

• El 61,34% de los estudiantes encuestados, respondieron "no", cuando se les preguntó "Cuando sea adulto, beberé alcohol".
• A la pregunta "¿En cuántas ocasiones (si alguno) ha bebido alcohol durante los últimos 30 días?", el 93,82% de los estudiantes encuestados respondió "0 veces".
• El 97.84% de los estudiantes encuestados informaron "ninguno" cuando se les preguntó "Durante las últimas dos semanas, ¿cuántas veces ha tomado cinco o más bebidas alcohólicas seguidas?"
• El 51.51% de los estudiantes encuestados respondieron "sí" cuando se les preguntó: "¿La policía de tu comunidad atraparía a un niño si ellos bebieron alcohol?"

Recursos:

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea telefónica para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

NIH: Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo: Crianza de los hijos para prevenir el consumo de alcohol en la infancia

CDC: Consumo de alcohol: Prevención del consumo de alcohol en menores de edad

Monitoring the Future, un estudio en curso de los comportamientos, actitudes y valores de los estudiantes de secundaria, universitarios y adultos jóvenes estadounidenses, proporciona información sobre las últimas tendencias en el consumo de drogas

NIDA para Padres y Educadores con recursos específicos para adolescentes

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Asociación para acabar con la adicción

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

What is Cannabis:

According to the National Institute on Drug Abuse, “Cannabis,” which some people call marijuana, refers to the dried leaves, flowers, stems, and seeds of the Cannabis sativa L plant. The plant contains at least 125 different cannabinoids including delta-9 tetrahydrocannabinol (THC). Delta-9 THC is the most abundant form of THC in the cannabis plant. It has intoxicating effects, meaning it can temporarily alter a person’s mood, thoughts, and perceptions. The Cannabis sativa L plant also contains non-intoxicating cannabinoid compounds like cannabidiol (CBD). CBD products are marketed for a variety of uses. Cannabis sativa L plants containing very small, non-intoxicating amounts of delta-9 THC, which are also called hemp, are mainly used for textile fiber and for their edible seed oils.

People commonly use cannabis by smoking dried plant material in joints like a cigarette, in blunts—cigars or cigar wrappers that have been partly or completely refilled with cannabis—or in pipes or bongs (water pipes). Cannabis can also be vaped using electronic vaporizing devices such as dry herb vaporizers and vape pens. However, along with the cannabis plant flower, there are many products made from the cannabis plant and new ones are constantly being developed and sold. Some of these products include:

• Oils and concentrates. Compounds in cannabis can also be extracted to make oils and concentrates that can be vaped or inhaled with devices that are like e-cigarettes. Smoking or vaporizing highly concentrated oils or extracts, also called wax or shatter, from the cannabis plant is known as dabbing. Dabbing can rapidly deliver large amounts of THC to the body, which increases the risk of negative side effects. 
• Edibles. Cannabis can also be mixed or added to foods like baked goods, candies, gummies, and drinks. Edibles typically take longer to show effects. People may use more of a product as a result, increasing the likelihood of serious negative health effects.
• Tinctures. Tinctures are cannabis-infused alcohol or oils consumed in small amounts under the tongue or by adding to foods or drinks. This form of cannabis can also deliver large amounts of THC to the body. 
• Lotions and balms. These are products applied directly to the skin.

Delta-8 THC is another intoxicating cannabinoid found in the cannabis plant. Delta-8 THC products have not been FDA approved for safe use. Eating large amounts of products containing delta-8-THC has led to medical emergencies, including breathing problems. There is limited research on the health effects delta-8-THC and other intoxicating cannabinoids and related compounds.”

Risks to Teens:

The NIH National Library of Medicine reveals that significant brain development happens during adolescence. The prefrontal motor cortex or the “seat of judgement” finishes development at age 25-30. This means there is a large amount of learning and exploring happening during this time. This period is marked by brain tendencies for risk taking with decreased control. It is also a period of less parental supervision and increased time with peers, which creates the “perfect storm”. As a result of this stage of development, risks include:

• Higher risk of mental health issues: Cannabis use is linked to a variety of mental health issues, to include depression and anxiety. People who use cannabis are more likely to develop temporary psychosis, and long-lasting mental health disorders to include schizophrenia. The link between cannabis and schizophrenia is stronger in people who start using cannabis at an earlier age and use cannabis more frequently.
• Impaired driving: Driving while impaired by any substance, including cannabis, is dangerous and illegal. Cannabis negatively affects several skills required for safe driving, such as reaction time, coordination, and concentration.
• Potential for addiction: Approximately 3 in 10 people who use cannabis have cannabis use disorder. Some signs and symptoms of cannabis use disorder include trying but failing to quit using cannabis or giving up important activities with friends and family in favor of using cannabis. The risk of developing cannabis use disorder is stronger in people who start using cannabis during youth or adolescence and who use cannabis more frequently.
• Cannabis Hyperemesis Syndrome: CHS is a condition that leads to severe and repeated episodes of vomiting, in daily long-term users of marijuana. THC binds to molecules in the digestive tract and affects the band of muscle that opens and closes to let food from the esophagus into the stomach. This can cause episodes of vomiting. Symptoms include nausea, abdominal pain, vomiting, dehydration, decreased food intake, and weight loss. For more information, please see the Cedars Sinai link in the resources section.

Signs and symptoms of cannabis use may include, but are not limited to:

• Increased coughing 
• Nausea
• Increased heart rate
• Increased blood pressure 
• Smelling like marijuana 
• Red or bloodshot eyes
• Delayed reaction times 
• Mood swings 
• Laziness and tiredness 
• The presence of marijuana related paraphernalia 
• Paranoia 
• Anxiousness 
• Gastrointestinal issues 
• Difficulty thinking and problem-solving 
• Problems with memory and learning 
• Reduced coordination 
• Difficulty maintaining attention
• Problems with school and social life

What Can Parents Do?

• Know the facts! Individuals that begin using cannabis in their teen years are more likely to have lasting brain developmental effects and a higher potential for cannabis use disorder (addiction).
• Talk to your teen about the risks of using cannabis and how it impacts their brain development. Start these open conversations and listen without accusing or lecturing. Quick, frequent communication is most effective.
• Share reasons not to use substances and encourage them to look up the dangers these substances pose to their health and wellness.
• Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.
• Communicate rules and expectations. Establish consequences in advance and stick to them.
• Take the time to know your teens friends and reach out and introduce yourself to their families.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. It’s okay not to have all the answers to their questions. Together, you can seek outside help and resources when needed.

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district.

• 8.07% of students surveyed reported that it’s “very easy” when asked “If you wanted to, how easy would it be for you to get marijuana?” This is down from 10% in 2023. 
• 37% of students surveyed responded “no” when asked “Would a kid be caught by the police in your community if they used marijuana?" 
• 76.95% of students surveyed reported “very wrong” when asked “How wrong do your friends feel it would be for you to smoke marijuana?” 
• 3.21% of students surveyed reported “at least once” when asked “On how many occasions (if any) have you used marijuana during the past 30 days?” This is down from 4.14% in 2023.

Resources:

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

This is Quitting – Text DITCHVAPE to 88709 to get started.

Centers for Disease Control: Cannabis and Teens

Study: Stuyt E. The Problem with the Current High Potency THC Marijuana from the Perspective of an Addiction Psychiatrist. Mo Med. 2018 Nov-Dec;115(6):482-486. PMID: 30643324; PMCID: PMC6312155.

Cedars Sinai: Cannabis Hyperemesis Syndrome

Monitoring the Future, an ongoing study of the behaviors, attitudes, and values of American secondary school students, college students, and young adults, provides information on the latest drug use trends

NIDA for Parents and Educators with resources specifically for adolescents

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

¿Qué es el cannabis?

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, "el cannabis, que algunas personas llaman marihuana, se refiere a las hojas, flores, tallos y semillas secas de la planta Cannabis sativa L. La planta contiene al menos 125 cannabinoides diferentes, incluido el delta-9 tetrahidrocannabinol (THC). El Delta-9 THC es la forma más abundante de THC en la planta de cannabis. Tiene efectos embriagadores, lo que significa que puede alterar temporalmente el estado de ánimo, los pensamientos y las percepciones de una persona. La planta Cannabis sativa L también contiene compuestos cannabinoides no intoxicantes como el cannabidiol (CBD). Los productos de CBD se comercializan en una variedad de usos. Las plantas de cannabis sativa L que contienen cantidades muy pequeñas y no intoxicantes de delta-9 THC, que también se llaman cáñamo, se utilizan principalmente para la fibra textil y para sus aceites de semillas comestibles.

La gente suele consumir cannabis fumando material vegetal seco en porros como un cigarrillo, en blunts (puros o envoltorios de puros que se han rellenado parcial o completamente con cannabis) o en pipas o bongs (pipas de agua). El cannabis también se puede vapear utilizando dispositivos electrónicos de vaporización, como vaporizadores de hierbas secas y bolígrafos vaporizantes. Sin embargo, junto con la flor de la planta de cannabis, hay muchos productos elaborados con esta planta de cannabis y constantemente se desarrollan y venden nuevos productos. Algunos de estos productos incluyen:

• Aceites y concentrados. Los compuestos del cannabis también se pueden extraer para hacer aceites y concentrados que se pueden vapear o inhalar con dispositivos que son como cigarrillos electrónicos. Fumar o vaporizar aceites o extractos altamente concentrados, también llamados wax o shatter, de la planta de cannabis se conoce como dabbing. El dabbing puede producir rápidamente grandes cantidades de THC en el cuerpo, lo que aumenta el riesgo de efectos secundarios negativos.
• Comestibles. El cannabis también se puede mezclar o añadir a alimentos como productos horneados, caramelos, gomitas y bebidas. Los comestibles suelen tardar más en mostrar sus efectos. Como resultado, las personas pueden usar más de un producto, lo que aumenta la probabilidad de efectos negativos graves para la salud. Para obtener más detalles, consulte nuestro boletín informativo Empower Parents sobre la marihuana comestible.
• Tinturas. Las tinturas son alcohol o aceites con infusión de cannabis que se consumen en pequeñas cantidades debajo de la lengua o agregándolos a alimentos o bebidas. Esta forma de cannabis también puede proporcionar grandes cantidades de THC al cuerpo.
• Lociones y bálsamos. Se trata de productos que se aplican directamente sobre la piel.

El Delta-8 THC es otro cannabinoide intoxicante que se encuentra en la planta de cannabis. Los productos Delta-8 THC no han sido aprobados por la FDA para su uso seguro. Comer grandes cantidades de productos que contienen delta-8-THC ha provocado emergencias médicas, incluidos problemas respiratorios. Hay poca investigación sobre los efectos en la salud del delta-8-THC y otros cannabinoides intoxicantes y compuestos relacionados".

Riesgos para los adolescentes:

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) revela que el desarrollo significativo del cerebro ocurre durante la adolescencia. La corteza motora prefrontal o la "sede del juicio" termina su desarrollo a los 25-30 años. Esto significa que hay una gran cantidad de aprendizaje y exploración durante este tiempo. Este período está marcado por tendencias cerebrales a tomar riesgos con menor control. También es un período de menor supervisión de los padres y mayor tiempo con los compañeros, lo que crea la "tormenta perfecta". Como resultado de esta etapa de desarrollo, los riesgos incluyen:

• Mayor riesgo de problemas de salud mental: El consumo de cannabis está relacionado con una variedad de problemas de salud mental, que incluyen depresión y ansiedad. Las personas que consumen cannabis son más propensas a desarrollar psicosis temporal y trastornos de salud mental de larga duración, como la esquizofrenia. El vínculo entre el cannabis y la esquizofrenia es más fuerte en las personas que comienzan a consumir cannabis a una edad más temprana y consumen cannabis con más frecuencia.
• Conducir en estado de ebriedad: Conducir bajo los efectos de cualquier sustancia, incluido el cannabis, es peligroso e ilegal. El cannabis afecta negativamente a varias habilidades necesarias para una conducción segura, como el tener tiempo para reaccionar, la coordinación y la concentración.
• Potencial de adicción: Aproximadamente 3 de cada 10 personas que consumen cannabis tienen un trastorno por consumo de cannabis. Algunos signos y síntomas del trastorno por consumo de cannabis incluyen intentar dejar de consumir sin lograrlo, o renunciar a actividades importantes con amigos y familiares en favor del consumo de cannabis. El riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de cannabis es mayor en las personas que comienzan a consumir cannabis durante la juventud o la adolescencia y que consumen cannabis con mayor frecuencia.
• Síndrome de hiperémesis cannábica: El CHS es una afección que provoca episodios graves y repetidos de vómitos en consumidores diarios de marihuana a largo plazo. El THC se une a las moléculas del tracto digestivo y afecta a la banda muscular que se abre y se cierra para permitir que los alimentos del esófago lleguen al estómago. Esto puede causar episodios de vómitos. Los síntomas incluyen náuseas, dolor abdominal, vómitos, deshidratación, disminución de la ingesta de alimentos y pérdida de peso. Para obtener más información, consulte el enlace Cedars Sinai en la sección de recursos.

Los signos y síntomas del consumo de cannabis pueden incluir, entre otros, los siguientes:

• Aumento de la tos
• Náuseas
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Aumento de la presión arterial
• Oliendo a marihuana
• Ojos rojos o inyectados en sangre
• Tiempos de reacción retrasados
• Humor
• Pereza y cansancio
• La presencia de parafernalia relacionada con la marihuana
• Paranoia
• Ansiedad
• Problemas gastrointestinales
• Dificultad para pensar y resolver problemas
• Problemas con la memoria y el aprendizaje
• Reducción de la coordinación
• Dificultad para mantener la atención
• Problemas con la escuela y la vida social

¿Qué pueden hacer los padres?

• ¡Conozca los hechos! Las personas que comienzan a consumir cannabis en la adolescencia tienen más probabilidades de tener efectos duraderos en el desarrollo del cerebro y un mayor potencial de trastorno por consumo de cannabis (adicción).
• Hable con su hijo adolescente sobre los riesgos de consumir cannabis y cómo afecta su desarrollo cerebral. Inicie estas conversaciones abiertas y escuche sin acusar ni sermonear. La comunicación rápida y frecuente es la más efectiva.
• Comparta las razones para no consumir sustancias y anímelos a investigar los peligros que estas sustancias representan para su salud y bienestar.
• Hable sobre la presión de grupo y piense en formas de cómo manejarla.
• Comunique las reglas y expectativas. Establezca las consecuencias con anticipación y cúmplalas.
• Tómese el tiempo para conocer a sus amigos adolescentes y comuníquese y preséntese a sus familias.
• Sea comprensivo, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras los ayudas a encontrar formas de enfrentar los desafíos. Está bien no tener todas las respuestas a sus preguntas. Juntos, pueden buscar ayuda y recursos externos cuando sea necesario

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito.

• El 8.07% de los estudiantes encuestados informaron que es "muy fácil" cuando se les preguntó "Si quisieras, ¿qué tan fácil sería para ti conseguir marihuana?" Esta cifra es inferior al 10% de 2023.
• El 37% de los estudiantes encuestados respondieron "no" cuando se les preguntó: "¿Cacharía la policía a un niño en su comunidad si consumiera marihuana?"
• El 76.95% de los estudiantes encuestados informaron estar "muy mal" cuando se les preguntó: "¿Qué tan mal creen tus amigos que sería que fumaras marihuana?"
• El 3.21% de los estudiantes encuestados informó "al menos una vez" cuando se le preguntó "¿En cuántas ocasiones (si alguna) ha consumido marihuana durante los últimos 30 días?" Esta cifra es inferior al 4,14% de 2023.

Recursos:

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea telefónica para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

Esto es dejar de fumar – Envíe un mensaje de texto con la palabra DITCHVAPE al 88709 para comenzar.

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: El cannabis y los adolescentes

Estudio: Stuyt E. El problema con la marihuana actual de THC de alta potencia desde la perspectiva de un psiquiatra de adicciones. Mo Med. 2018 Nov-Dic; 115(6):482-486. PMID: 30643324; PMCID: PMC6312155.

Cedars Sinai: Síndrome de hiperémesis cannábica

Monitoring the Future, un estudio en curso de los comportamientos, actitudes y valores de los estudiantes de secundaria, universitarios y adultos jóvenes estadounidenses, proporciona información sobre las últimas tendencias en el consumo de drogas

NIDA para Padres y Educadores con recursos específicos para adolescentes

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Asociación para acabar con la adicción

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

Para obtener información adicional, comuníquese con Kari Q. Humes, Coordinadora y Consejera de Prevención de Drogas y Alcohol al 785-587-2000 extensión 1873. 

The misuse of prescription drugs refers to the taking of a medication in a way that it is not intended/prescribed by a physician. This can be the taking of someone else’s prescription medication, taking more than the prescribed amount, or taking a medication with the intent of feeling intoxicated.

Many medications can be misused, however the most common include:

• Opioids: used to treat pain, such as medicines containing oxycodone, hydrocodone, oxymorphone, morphine, codeine, and fentanyl.
• Anti-anxiety medicines, sedatives and hypnotics: used to treat anxiety and sleep disorders. such as alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) and zolpidem (Ambien).
• Stimulants: used to treat attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and certain sleep disorders, such as methylphenidate (Ritalin, Concerta, others), dextroamphetamine-amphetamine (Adderall XR, Mydayis) and dextroamphetamine (Dexedrine).

According to Dr. Nora Volkow, the Director of the National Institute on Drug Abuse, “teenagers and young adults have a common misperception that medications prescribed by physicians are safe, even when used illicitly. However, a broad range of motivations have been associated with the abuse of prescription drugs by teenagers. Some teenagers seek to self-medicate (e.g., pain, anxiety, insomnia) by abusing their own or others’ prescriptions. Other teens use prescription drugs to enhance performance or abuse steroids to shape their bodies. Some teens take prescription drugs to get high or experiment, often combining them with alcohol. This spectrum of motivations requires intervention strategies that address the diversity of motivations within different target groups, as one size will not fit all.”

Persons aged 12 to 17 who used prescription drugs non-medically in the past 12 months reported obtaining them from the following sources:

• 46 percent obtained the drugs free from a friend or relative.
• 20 percent bought or took the drugs from a friend or relative.
• 19 percent got the drug from only one doctor.
• 5 percent bought the medication from a drug dealer or other stranger.
• 0.2 percent reported buying the drug on the Internet.

These numbers underscore the influence parents and relatives can have on teen access to prescription drugs.

Signs and symptoms of prescription drug misuse may include, but are not limited to:

• Constipation
• Nausea
• Slowed breathing
• Drowsiness
• Confusion
• Poor coordination
• Slurred speech
• Poor concentration
• Problems with memory
• Irregular heartbeat
• High blood pressure
• High body temperature
• Reduced appetite
• Insomnia
• Agitation
• Anxiety
• Paranoia
• Forging, stealing or selling prescriptions
• Being hostile or having mood swings
• Sleeping less or more
• Making poor decisions

What Can Parents Do?

• Be aware of what medications and the amounts you have in your home. Prescription medications, vitamins, supplements, and over the counter medications can have harmful effects if abused.
• Lock up medications, vitamins, supplements, and over the counter medications and keep out of reach from all children.
• Make sure to dispose of unused and expired medications. Many local pharmacies provide medication disposal services to include Walgreens Safe Medication Disposal Kiosk which is located at 325 Bluemont Avenue in Manhattan, KS.
• Talk to your teen about the dangers of abusing prescription medications. Start open conversations and listen without accusing or lecturing. Quick, frequent communication is most effective.
• Share reasons not to use substances and encourage them to look up the dangers these substances pose to their health and wellness.
• Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.
• Communicate rules and expectations. Establish consequences in advance and stick to them.
• Take the time to know your teens friends and reach out and introduce yourself to their families.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. It’s okay not to have all the answers to their questions. Together, you can seek outside help and resources when needed.

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district.

• 91.63% of students surveyed reported that it’s “very wrong” when asked “How wrong do the adult(s) you live with feel it would be for you to: use prescription drugs not prescribed to you?”
• 74.86% of students surveyed reported that there is “great risk” when asked “How much do you think people risk harming themselves physically or in other ways if they use prescription drugs that are not prescribed to them?”
• When asked “If you wanted to, how easy would it be for you to get prescription drugs not prescribed for you?”, 6.69% of students surveyed responded “very easy”, while 67.85% responded “very hard”.
• 98.44% of students surveyed reported “0 occasions when asked “On how many occasions (if any) have you used prescription pain relievers, such as Vicodin, OxyContin, or Tylox, not prescribed for you by a doctor during the past 30 days?”

Resources:

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

This is Quitting – Text DITCHVAPE to 88709 to get started.

Commonly Abused Prescription Drugs is a quick reference with street names for prescription drugs, DEA schedule, intoxication effects, and potential health consequences

The NIDA Research Report Prescription Drugs: Abuse and Addiction

Monitoring the Future, an ongoing study of the behaviors, attitudes, and values of American secondary school students, college students, and young adults, provides information on the latest drug use trends

NIDA for Parents and Educators with resources specifically for adolescents

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

El uso indebido de medicamentos recetados se refiere a la toma de un medicamento de una manera que no está destinada o recetada por un médico. Esto puede ser tomar el medicamento recetado de otra persona, tomar más de la cantidad recetada o tomar un medicamento con la intención de sentirse intoxicado.

Muchos medicamentos pueden ser mal utilizados, sin embargo, los más comunes incluyen:

• Opioides: se usan para tratar el dolor, como los medicamentos que contienen oxicodona, hidrocodona, oximorfona, morfina, codeína y fentanilo.
• Ansiolíticos, sedantes e hipnóticos: se utilizan para tratar la ansiedad y los trastornos del sueño, como el alprazolam (Xanax), el diazepam (Valium) y el zolpidem (Ambien).
• Estimulantes: se utilizan para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y ciertos trastornos del sueño, como el metilfenidato (Ritalin, Concerta, otros), la dextroanfetamina-anfetamina (Adderall XR, Mydayis) y la dextroanfetamina (Dexedrine).

Según la Dra. Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, "los adolescentes y los adultos jóvenes tienen una percepción errónea común de que los medicamentos recetados por los médicos son seguros, incluso cuando se usan ilícitamente. Sin embargo, una amplia gama de motivaciones se ha asociado con el abuso de medicamentos recetados por parte de los adolescentes. Algunos adolescentes buscan automedicarse (por ejemplo, dolor, ansiedad, insomnio) abusando de sus propias recetas o de las de otros. Otros adolescentes usan medicamentos recetados para mejorar el rendimiento o abusan de los esteroides para moldear sus cuerpos. Algunos adolescentes toman medicamentos recetados para drogarse o experimentar, a menudo combinándolos con alcohol. Este espectro de motivaciones requiere estrategias de intervención que aborden la diversidad de motivaciones dentro de los diferentes grupos objetivo, ya que no hay una solución única para todos".

Las personas de 12 a 17 años de edad que usaron medicamentos recetados sin fines médicos en los últimos 12 meses informaron haberlos obtenido de las siguientes fuentes:

• El 46 por ciento obtuvo los medicamentos gratis de un amigo o familiar.
• El 20 por ciento compró o tomó los medicamentos de un amigo o familiar.
• El 19 por ciento recibió el medicamento de un solo médico.
• El 5 por ciento compró el medicamento a un traficante de drogas u otro extraño.
• El 0.2 por ciento reportó haber comprado el medicamento en Internet.

Estas cifras subrayan la influencia que los padres y familiares pueden tener en el acceso de los adolescentes a los medicamentos recetados.

Los signos y síntomas del uso indebido de medicamentos recetados pueden incluir, entre otros, los siguientes:

• Estreñimiento
• Náuseas
• Respiración lenta
• Amodorrado
• Confusión
• Mala coordinación
• Dificultad para hablar
• Falta de concentración
• Problemas con la memoria
• Arritmia
• Presión arterial alta
• Temperatura corporal alta
• Disminución del apetito
• Insomnio
• Agitación
• Ansiedad
• Paranoia
• Falsificar, robar o vender recetas
• Ser hostil o tener cambios de humor
• Dormir menos o más
• Tomar malas decisiones

¿Qué pueden hacer los padres?

• Tenga en cuenta los medicamentos y las cantidades que tiene en su casa. Los medicamentos recetados, las vitaminas, los suplementos y los medicamentos de venta libre pueden tener efectos nocivos si se abusa de ellos.
• Guarde bajo llave los medicamentos, las vitaminas, los suplementos y los medicamentos de venta libre, y manténgalos fuera del alcance de todos los niños.
• Asegúrese de desechar los medicamentos no utilizados y vencidos. Muchas farmacias locales brindan servicios de eliminación de medicamentos, incluido el quiosco de eliminación segura de medicamentos Walgreens, que se encuentra en 325 Bluemont Avenue en Manhattan, KS.
• Hable con su hijo adolescente sobre los peligros de abusar de los medicamentos recetados. Inicie conversaciones abiertas y escuche sin acusar ni sermonear. La comunicación rápida y frecuente es la más efectiva.
• Comparta las razones para no consumir sustancias y anímelos a investigar los peligros que estas sustancias representan para su salud y bienestar.
• Hable sobre la presión de grupo y las formas de manejarla.
• Comunique las reglas y expectativas. Establezca las consecuencias con anticipación y cúmplalas.
• Tómese el tiempo para conocer a sus amigos adolescente, comuníquese y preséntese a sus familias.
• Sea comprensivo, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras lo ayudan a encontrar formas de enfrentar los desafíos. Está bien no tener todas las respuestas a sus preguntas. Juntos, pueden buscar ayuda y recursos externos cuando sea necesario.

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito.

• El 91.63% de los estudiantes encuestados informaron que está "muy mal" cuando se les preguntó "¿Qué tan equivocados son los adultos con los que vives al pensar que seria su caso si tu usaras medicamentos no recetados para ti?"
• El 74.86% de los estudiantes encuestados informaron que existe un "gran riesgo" cuando se les preguntó: "¿Cuánto cree que las personas corren el riesgo de lastimarse físicamente o de otras maneras si usan medicamentos no recetados para ellos?"
• A la pregunta "Si quisieras, ¿qué tan fácil sería para ti conseguir medicamentos recetados que no te han recetado?", el 6,69% de los estudiantes encuestados respondió "muy fácil", mientras que el 67,85% respondió "muy difícil".
• El 98.44% de los estudiantes encuestados informaron "0 ocasiones cuando se les preguntó "¿En cuántas ocasiones (si alguno) ha usado analgésicos recetados, como Vicodin, OxyContin o Tylox, que no le recetó un médico durante los últimos 30 días?"

Recursos:

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea telefónica para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

Esto es dejar de fumar – Envíe un mensaje de texto con la palabra DITCHVAPE al 88709 para comenzar.

Medicamentos recetados comúnmente abusados es una referencia rápida con nombres de calles para medicamentos recetados, el horario de la DEA, los efectos de intoxicación y las posibles consecuencias para la salud

Informe de investigación del NIDA Medicamentos recetados: abuso y adicción

Monitoring the Future, un estudio en curso de los comportamientos, actitudes y valores de los estudiantes de secundaria, universitarios y adultos jóvenes estadounidenses, proporciona información sobre las últimas tendencias en el consumo de drogas

NIDA para Padres y Educadores con recursos específicos para adolescentes

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Asociación para acabar con la adicción

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

Para obtener información adicional, comuníquese con Kari Q. Humes, Coordinadora y Consejera de Prevención de Drogas y Alcohol al 785-587-2000 extensión 1873. 

A “vape” or “e-cigarette” is a battery-operated device that is used to inhale aerosol. These devices most often, but not always, contain nicotine which is addictive and dangerous for the developing brain. In addition, these devices can also contain harmful chemicals to include ultrafine particles and heavy metals. Vaping is the most used form of nicotine among youth. Vaping devices are easy to access and can be used discreetly, made to look like flash drives, highlighters, sharpies, toys and even disguised in hoodie drawstrings.

Impact to the Brain:

The National Institute on Drug Abuse reports that “the nicotine in e-liquids is readily absorbed from the lungs into the bloodstream when a person vapes an e-cigarette. Upon entering the blood, nicotine stimulates the adrenal glands to release the hormone epinephrine (adrenaline). Epinephrine stimulates the central nervous system and increases blood pressure, breathing, and heart rate. As with most addictive substances, nicotine activates the brain’s reward circuits and increases levels of a chemical messenger in the brain called dopamine, which reinforces rewarding behaviors. Pleasure caused by nicotine’s interaction with the reward circuit motivates some people to use nicotine again and again, despite risks to their health and well-being.”

Research:

Mayo Clinic Health Systems reveals the following facts about vaping:

• No matter the delivery method, nicotine is addictive.
• The flavors and stabilizers in e-cigarettes can cause unknown inflammation to delicate lung tissue.
• Many teens are taking vaping a step further, adding cannabis, CBD oils and other dangerous additives.
• The length of time spent vaping can be much longer than smoking a standard cigarette.
• Some vaping mixtures can contain 20 times the nicotine in a single cigarette.
• Brain development can be affected. Nicotine can affect concentration, learning, memory and brain development, according to information and data from a new report from the surgeon general.
• Nicotine use in young adults can lead to other illicit substance use.

According to Truth Initiative research, nicotine use can increase the risks of anxiety and depression while lowering impulse control and affecting decision making skills. This makes it even harder to resist. Their research shares:
“While young people may use e-cigarettes as a coping mechanism, they aren’t always aware of the negative role e-cigarette’s primary component nicotine, can play in mental health. According to Truth Initiative Continuous Tracking Online (CTO) survey findings, most vapers are unaware of the mental health effects of vaping: only 44% of frequent vapers agreed that vaping can worsen anxiety and irritability, compared to 61% of those who don’t vape, according to data collected in June 2021. More than twice as many frequent vapers (45%) agreed that it is OK to vape for stress relief compared to non-vapers (20%). Similar patterns exist for survey respondents with any past 30-day use of e-cigarettes. The results suggest that, aside from not knowing that vaping can exacerbate mental health concerns, e-cigarette users are instead using them to cope with anxiety and stress, potentially worsening mental health in the long term.”

Quitting:

According to The Truth, quitting the use of nicotine can have positive results on mental health. Truth Initiative surveyed young people who had used their This is Quitting text program, and 90% of those who had quit vaping said they felt less anxious, stressed, and depressed after quitting. See our resources section for This is Quitting information.

What Can Parents Do?

• Talk to your teen about the dangers of vaping. Start open conversations and listen without accusing or lecturing. Quick, frequent communication is most effective.
• Share reasons not to vape or use other substances and encourage them to look up the dangers these substances pose to their health and wellness.
• Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.
• Communicate rules and expectations. Establish consequences in advance and stick to them.
• Take the time to know your teens friends and reach out and introduce yourself to their families.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. It’s okay not to have all the answers to their questions. Together, you can seek outside help and resources when needed.
• Look for the following warning signs:
  • Changes in emotions or new behaviors like secrecy
  • Dry cough or wheezing
  • Scents of fruity odors on skin, breath and clothes
  • Strange cylinders, chargers or batteries lying around
  • Trouble sleeping

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district.

• The 2024 survey reveals that 4.5% of students surveyed have vaped at least once in the past 30 days. This number is down from 8.41% in 2021.
• The 2024 survey reveals that 11.9% of students surveyed think it would be “very easy” to get vaping products if they wanted them. This number is down from 15.2% in 2021.

Resources:

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

This is Quitting – Text DITCHVAPE to 88709 to get started.

American Lung Association, E-Cigarettes & Vaping What Teens Should Know

Can e-cigarettes help someone quit? No e-cigarette has found to be safe and effective to help people quit smoking. If you are interested in quitting, call 1-800-LUNGUSA

Monitoring the Future, an ongoing study of the behaviors, attitudes, and values of American secondary school students, college students, and young adults, provides information on the latest drug use trends

NIDA for Parents and Educators with resources specifically for adolescents

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.

Un "vape" o "cigarrillo electrónico" es un dispositivo que funciona con baterías y que se utiliza para inhalar aerosoles. Estos dispositivos contienen con mayor frecuencia, pero no siempre, nicotina, que es adictiva y peligrosa para el desarrollo del cerebro. Además, estos dispositivos también pueden contener productos químicos dañinos como partículas ultrafinas y metales pesados. El cigarrillo electrónico es la forma más utilizada para el consumo de nicotina entre los adolescentes. Los cigarrillos electrónicos son de fácil acceso y se pueden usar discretamente, hechos para que parezcan objetos flash (dispositivo de memoria), resaltadores, rotuladores, juguetes e incluso camuflajeados con cordones de sudadera con capucha.

Impacto en el cerebro:

El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas informa que "la nicotina en los líquidos electrónicos se absorbe fácilmente desde los pulmones al torrente sanguíneo cuando una persona vapea un cigarrillo electrónico. Al entrar en la sangre, la nicotina estimula las glándulas suprarrenales para que liberen la hormona epinefrina (adrenalina). La epinefrina estimula el sistema nervioso central y aumenta la presión arterial, la respiración y la frecuencia cardíaca. Al igual que con la mayoría de las sustancias adictivas, la nicotina activa los circuitos de recompensa del cerebro y aumenta los niveles de un mensajero químico en el cerebro llamado dopamina, que refuerza los comportamientos gratificantes. El placer causado por la interacción de la nicotina con el circuito de recompensa motiva a algunas personas a usar nicotina una y otra vez, a pesar de los riesgos para su salud y bienestar".

Investigación:

Mayo Clinic Health Systems revela los siguientes datos sobre el vapeo:

• Independientemente del método de administración, la nicotina es adictiva.
• Los sabores y estabilizadores de los cigarrillos electrónicos pueden causar una inflamación desconocida aun en el tejido delicado pulmonar.
• Muchos adolescentes están llevando el vapeo aún más allá, añadiendo cannabis, aceites de CBD y otros aditivos peligrosos.
• El tiempo que se pasa “vaping” inhalando el contenido del cigarrillo electrónico puede ser mucho más largo que fumar un cigarrillo convencíal.
• Algunas mezclas de cigarrillo electrónico pueden contener 20 veces más nicotina en un solo cigarrillo.
• El desarrollo del cerebro puede verse afectado. La nicotina puede afectar la concentración, el aprendizaje, la memoria y el desarrollo del cerebro, según la información y los datos de un nuevo informe del cirujano general.
• El consumo de nicotina en los adolescentes puede comenzar al consumo de otras sustancias ilícitas.

Según la investigación de Truth Initiative, el consumo de nicotina puede aumentar los riesgos de ansiedad y depresión, al tiempo que reduce el control de los impulsos y afectar las habilidades de toma de decisiones. Esto hace que sea aún más difícil resistirse. Su investigación comparte:
"Si bien los jóvenes pueden usar los cigarrillos electrónicos como un mecanismo de afrontamiento, no siempre son conscientes del papel negativo que el componente principal de los cigarrillos electrónicos, la nicotina, puede desempeñar en la salud mental. Según los resultados de la encuesta Truth Initiative Continuous Tracking Online (CTO), la mayoría de los vapeadores desconocen los efectos del vapeo en la salud mental: solo el 44% de los vapeadores frecuentes estuvo de acuerdo en que el vapeo puede empeorar la ansiedad y la irritabilidad, en comparación con el 61% de los que no vapean, según datos recopilados en junio de 2021. Más del doble de vapeadores frecuentes (45%) estuvieron de acuerdo en que está bien vapear para aliviar el estrés en comparación con los no vapeadores (20%). Existen patrones similares para los encuestados que han consumido cigarrillos electrónicos en los últimos 30 días. Los resultados sugieren que, además de no saber que el vapeo puede exacerbar los problemas de salud mental, los usuarios de cigarrillos electrónicos los están usando para lidiar con la ansiedad y el estrés, lo que podría empeorar la salud mental a largo plazo".

Dejar de usarlo:

Según The Truth, dejar de consumir nicotina puede tener resultados positivos en la salud mental. Truth Initiative encuestó a jóvenes que habían usado su programa de texto This is Quitting, y el 90% de los que habían dejado de vapear dijeron que se sentían menos ansiosos, estresados y deprimidos después de dejar de fumar. Consulte nuestra sección de recursos para obtener información sobre el dejar de fumar.

¿Qué pueden hacer los padres?

• Hablar con su hijo adolescente sobre los peligros de vapear. Inicie conversaciones abiertas y escuche sin acusar ni sermonear. La comunicación rápida y frecuente es la más efectiva.
• Compartir las razones para no vapear ni usar otras sustancias y anímelos a buscar los peligros que estas sustancias representan para su salud y bienestar.
• Hablar sobre la presión de grupo y haga una lista de ideas sobre formas de manejarla.
• Comunicar las reglas y expectativas. Establezca las consecuencias con anticipación y cúmplalas
• Tomarse el tiempo para conocer a sus amigos adolescentes y comunicarse y presentarse a sus familias.
• Ser comprensivo, reconociendo sus sentimientos y luchas mientras los ayudas a encontrar formas de enfrentar los desafíos. Está bien no tener todas las respuestas a sus preguntas. Juntos, pueden buscar ayuda y recursos externos cuando sea necesario.
• Estar atento a las siguientes señales de advertencia:
  • Changes in emotions or new behaviors like secrecyCambios en las emociones o nuevos comportamientos como el secretismo
  • Tos seca o sibilancias
  • Aromas de olores afrutados en la piel, el aliento y la ropa
  • Cilindros, cargadores o baterías extrañas por ahí
  • Problemas para dormir

USD 383 Estadísticas:

La encuesta de Kansas Communities that Care, que se realiza anualmente y de forma anónima con estudiantes de 6º, 8º, 10º y 12º grado, proporciona información valiosa sobre los comportamientos de riesgo para la salud y las opiniones de los estudiantes de nuestro distrito.

• La encuesta de 2024 revela que el 4,5% de los estudiantes encuestados han vapeado al menos una vez en los últimos 30 días. Esta cifra es inferior al 8,41% de 2021.
• La encuesta de 2024 revela que el 11,9% de los estudiantes encuestados piensan que sería "muy fácil" conseguir productos de vapeo si los quisieran. Esta cifra es inferior al 15,2% de 2021."

Recursos:

Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis - 988

Línea telefónica para dejar de fumar de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Centro de Recursos contra la Trata de Personas - 1-888-373-7888

Línea de ayuda de SAMHSA para trastornos de salud mental y uso de sustancias - 1-800-662-HELP

Esto es dejar de fumar – Envíe un mensaje de texto con la palabra DITCHVAPE al 88709 para comenzar.

Medicamentos recetados comúnmente abusados es una referencia rápida con nombres de calles para medicamentos recetados, el horario de la DEA, los efectos de intoxicación y las posibles consecuencias para la salud

¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudar a alguien a dejar de fumar? Ningún cigarrillo electrónico ha demostrado ser seguro y eficaz para ayudar a las personas a dejar de fumar. Si está interesado en dejar de fumar, llame al 1-800-LUNGUSA

Monitoring the Future, un estudio en curso de los comportamientos, actitudes y valores de los estudiantes de secundaria, universitarios y adultos jóvenes estadounidenses, proporciona información sobre las últimas tendencias en el consumo de drogas

NIDA para Padres y Educadores con recursos específicos para adolescentes

Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés): Piénselo dos veces: Prevención de drogas

Programa para padres de la Administración de Recursos para el Abuso de Sustancias y la Salud Mental (Substance Abuse and Mental Health Resources Administration) Aplicación móvil Talk They Hear You

Asociación para acabar con la adicción

My Life My Quit: Cesación e información sobre la nicotina y el vapeo en adolescentes

Para obtener información adicional, comuníquese con Kari Q. Humes, Coordinadora y Consejera de Prevención de Drogas y Alcohol al 785-587-2000 extensión 1873. 

The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) reports that “Inhalants are invisible, volatile substances found in common household products that produce chemical vapors that are inhaled to induce psychoactive or mind-altering effects. Inhalants are legal, everyday products—including spray paints, felt-tip markers, glue, and gasoline—that are harmless when used as intended. However, when the vapors from these products are intentionally inhaled to get high, they become potentially toxic and sometimes lethal. Inhalants, which are breathed in through the nose or mouth in a variety of ways, are absorbed quickly through the lungs into the bloodstream. The user experiences a rapid but short-lived intoxication.”

According to the National Institute on Drug Abuse, inhalant abusers risk an array of devastating medical consequences. The highly concentrated chemicals in solvents or aerosol sprays can induce irregular and rapid heart rhythms and lead to fatal heart failure within minutes of a session of prolonged sniffing. This syndrome, known as "sudden sniffing death," can result from a single session of inhalant use by an otherwise healthy young person. Sudden sniffing death is associated particularly with the abuse of butane, propane, and chemicals in aerosols. Inhalant abuse also can cause death by:

• Asphyxiation: from repeated inhalations that lead to high concentrations of inhaled fumes, which displace available oxygen in the lungs.
• Suffocation: from blocking air from entering the lungs when inhaling fumes from a plastic bag placed over the head.
• Convulsions or seizures: from abnormal electrical discharges in the brain.
• Coma: from the brain shutting down all but the most vital functions.
• Choking: from inhalation of vomit after inhalant use.
• Fatal injury: from accidents, including motor vehicle fatalities, suffered while intoxicated.

What Can Adults Do?

• Talk to your teen. Start open conversations and listen without lecturing. Share reasons not to use substances. Talk about peer pressure and brainstorm ways to manage it.
• Communicate rules and expectations. Establish consequences in advance and stick to them.
• Take the time to know your teens friends and reach out and introduce yourself to their families.
• Be supportive, acknowledging their feelings and struggles while helping them find ways to cope with challenges. And be sure to seek outside help and resources when needed.

USD 383 Statistics:

Conducted annually and anonymously with 6th, 8th, 10th and 12 graders, the Kansas Communities that Care survey provides valuable insights on the health risk behaviors and opinions of students in our district.

• Inhalant use is particularly concerning for middle school aged students and results from the Kansas Communities that Care Survey reveal that inhalant use is increasing amongst our 6th and 8th grade students. This survey shows that 3.64% of USD 383
  Manhattan Ogden 6th and 8th grade students surveyed have used inhalants at least once in the past 30 days. This number is up from 2.18% in 2020.

Resources:

Suicide and Crisis Lifeline - 988

Centers for Disease Control Tobacco Quitline - 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)

Human Trafficking Resource Center - 1-888-373-7888

SAMHSA helpline for Mental Health and Substance Use Disorders - 1-800-662-HELP

This is Quitting – Text DITCHVAPE to 88709 to get started.

DEA Fact Sheet:

Monitoring the Future, an ongoing study of the behaviors, attitudes, and values of American secondary school students, college students, and young adults, provides information on the latest drug use trends

NIDA for Parents and Educators with resources specifically for adolescents

Drug Enforcement Administration: Just Think Twice: Drug Prevention

Substance Abuse and Mental Health Resources Administration's parent program Talk They Hear You Mobile App

Partnership for Drug Free Kids

My Life My Quit: Teen Nicotine and Vaping Cessation and Information

For additional information, please contact Kari Q. Humes, Drug and Alcohol Prevention Coordinator and Counselor or 785-587-2000 extension 1873.